De Kindertelefoon
Gratis bellen naar 0800-0432 of chatten over alles waar je mee zit, elke dag van 11.00 tot 21.00 uur.
Voor kinderen van 8 tot 14
Deze pagina is voor jou. Hier hoef je niets in te vullen en niets te doen. Je mag gewoon lezen.

Je ouders willen dat je veel tijd hebt om buiten te spelen, goed te slapen en met vrienden af te spreken. Een telefoon is handig. Maar hij vraagt ook veel aandacht, de hele dag door. Daarom wachten veel ouders nog even met een eigen smartphone.
Weten wetenschappers zeker dat telefoons slecht zijn voor kinderen? Nee. Ze zien dat kinderen met een telefoon vaak wat minder slapen. Maar ze zijn het er niet over eens hoe erg dat is. Je ouders kiezen voor 'liever even wachten'. Dat is een keuze, geen regel die voor iedereen geldt.
Het is geen straf. Je hebt niets fout gedaan. En er komt een dag dat jouw telefoon wél komt. Dan maak je samen een plan: welke apps eerst, en welke afspraken erbij horen.
Jouw mening telt. Kinderen hebben rechten, ook online: op bescherming, maar ook op spelen, op informatie en op meepraten over dingen die over jou gaan.
Bron: VN-Kinderrechtencomité, General Comment 25 (2021)
Op school wordt soms ook aan kinderen gevraagd wat zij ervan vinden. Niet alle kinderen zijn het eens met wachten. Dat mag je zeggen.
Heel veel, en het meeste zonder telefoon. Buiten spelen, sporten, muziek maken, naar de scouting. Bij een club maak je vrienden die je elke week ziet.

Sommige clubs in Gouda spreken af dat telefoons tijdens de training thuisblijven. Kijk welke verenigingen meedoen.
Gouda won in 2023 de Jantje Beton Prijs als meest speelvriendelijke gemeente van Nederland. Vraag thuis of op school welke speelplekken bij jou in de buurt zijn.
Bron: Jantje Beton
Deelt iemand een foto van jou die je niet wilde delen? Word je gepest in een game of een app? Vraagt iemand je om iets wat niet goed voelt? Dat is nooit jouw schuld.
Praat erover met je ouders, je juf of meester, of iemand anders die je vertrouwt. Je kunt ook bellen of chatten met De Kindertelefoon. Dat is gratis, en je hoeft je naam niet te zeggen.
Gratis bellen naar 0800-0432 of chatten over alles waar je mee zit, elke dag van 11.00 tot 21.00 uur.
Voor als er online iets naars gebeurt, zoals met foto's, chantage of seks. Gratis en anoniem.